TIBO COACHING
"il n'y a que l'abandon qui empêche d'atteindre ses objectifs, c'est pour éviter cela que je vous propose mes services"
A PROPOS
Je suis coach sportif diplômé depuis 2013 et je pratique la musculation depuis près de 20 ans.
Après avoir travaillé plus de 5 ans dans les salles de musculation, j'ai décidé d'apporter mes compétences au domicile des particuliers. Je me suis vite rendu compte que pour proposer un travail de qualité il faut ne pas faire dans la quantité.
Vous n'aurez plus besoin de vous déplacer dans des salles de musculation commerciales low cost où l'absence de coaching et de résultat sont flagrants.
Assuré par une responsabilité civile professionnelle , je suis entièrement habilité à vous accompagner quel que soit votre objectif physique. L'entrainement d'une durée d'une heure sera intensif, complet, personnalisé et répondra aux attentes des plus exigeants.
Votre coach personnel sera là pour vous guider et motiver pour atteindre vos objectifs.
Peu importe votre niveau et quel que soit votre âge, un planning d'entrainement adapté à vos capacités sera mis en place.
Le sport étant constamment en évolution, je lis beaucoup d'ouvrages scientifiques afin d'apporter une cohérence et une crédibilité à mes coachings et ainsi d'être perpétuellement à la recherche de la perfection.
Diplômes
- Brevet Professionnel de la Jeunesse , de l'Education Populaire et du Sport
- Unité Capitalisable Complémentaire en Haltérophilie
- Unité Capitalisable Complémentaire en Culturisme
- Brevet Professionnel Supérieur en diététique et Nutrition du Sportif
- Crossfit Level 1
Références
- 20 ans d'expérience et de pratique en musculation
- Préparation physique des clubs yonnais de haut niveau durant 3 ans : handball, vélo, rugby, judo, rinkhockey, volleyball
- Sapeur pompier volontaire pendant 8 ans
MES SERVICES
Une fois le premier rdv fixé, je me déplace chez vous, afin de faire un bilan personnalisé et je vous offre une séance de sport.
J'évalue votre niveau et vous ma façon de travailler. Ce moment de découverte nous permet aussi d'échanger sur vos objectifs et de cibler vos besoins.
Voici donc en quelques mots , les services que je vous propose:
Renforcement musculaire
Chez vous ou en extérieur avec du petit matériel, la séance durera 1h. Cette séance peut aussi s'effectuer à mon domicile, afin de travailler sur des machines et d'utiliser des charges plus lourdes.
Perte de poids
En utilisant des méthodes de travail innovantes à type de cross-training, Tabata, boot-camp... nous mettrons tous les moyens en œuvre pour accélérer votre perte de poids, chose qui n'est pas évidente tout seul.
Nous pourrons compléter ce programme en mettant en place un rééquilibrage alimentaire avec des conseils et un suivi hebdomadaire avec prise de mesures et pesée sur une balance impédancémètre.
Gain de masse musculaire
Mise en place de méthodes d'intensification d'entrainement et analyse anato- morphologique. Nous trouverons les exercices adaptés à vos points forts et points faibles afin d'obtenir un corps équilibré, harmonieux et musclé.
Préparation aux concours
Je vous aiderai et préparerai au mieux pour que vous puissiez réussir vos épreuves sportives dans les meilleures conditions et sans stress.
Rééducation sportive
Suite à une blessure ou après une longue maladie pour retrouver un bien être et une autonomie complète. Nous mettrons en place des exercices posturaux vous permettant ainsi la reprise du sport en douceur et sans risque de blessures afin d'éviter la sédentarité.
Préparation physique adaptée à votre sport
La musculation est une discipline indispensable dans tous les sports de haut niveaux. Vous souhaitez aborder votre saison sportive de la manière la plus optimale qui soit, nous effectuerons un programme adapté à votre sport de prédilection pour gagner en force, puissance, endurance.... en fonction de vos besoins sportifs.
MES TARIFS
Au Studio
Salle de sport et Parcours extérieurs aménagés à mon domicile
1 SEANCE SOLO
30 €
CARTE 10 SEANCES SOLO
260 €
CARTE 10 SEANCES DUO
210 €
CARTE 10 SEANCES TRIO
190 €
Soit 26 € la séance
Soit 19 € la séance
Soit 21 € la séance
A domicile, sur votre lieux de travail ou en extérieur
1 SEANCE SOLO
Soit 50 € la séance
CARTE 10 SEANCES SOLO
Soit 23,5 €* la séance
CARTE 10 SEANCES DUO
Soit 18,5 €* la séance
CARTE 10 SEANCES TRIO
Soit 16,5 €* la séance
235 € *
165 € *
185 € *
25 € *
* Les prix indiqués avec un * tiennent compte de la déduction d’impôt de 50%
* Réduction d'impôt
Ayant l'agrément service à la personne sous le numéro SAP842457616, pour chaque séance à votre domicile dispensée par mes soins, vous pouvez bénéficier d'une réduction d'impôt de 50 % des frais engagés.
Qui peut en bénéficier?
Les contribuables exerçant une activité professionnelle et les demandeurs d'emploi sous certaines conditions peuvent en bénéficier.
Le crédit d'impôt est débité de l'impôt dû, ou prend la forme d'un remboursement.
Exemple n°1 : Vous ne payez pas d'impôt :
Vous avez réservé tout au long de l'année 1000 euros de coaching. Etant donné que vous êtes remboursé à 50 %, l'état vous enverra un chèque de 500 euros.
Exemple n°2 : Vous devez payer 1500 euros d'impôt :
Vous avez fait appel à mes services pour 1200 euros de coaching. Etant donné que vous êtes remboursé à 50% (donc 600€) et que vous devez payer 1500 euros d'impôts : 1500-600= 900 euros. Vous ne payerez finalement que 900 euros d'impôts.
Vous n'aurez alors qu'à reporter le montant figurant en rouge sur l'attestation dans la case 7DF ou 7DB (selon votre cas) sur votre déclaration de revenus.
Quelles sont les conditions?
Le montant maximum du crédit d'impôt ou de la réduction d' impôt est de 6000€.
Ce montant maximum peut être plus important sous certaines conditions.
Quels sont les justificatifs?
En fin d'année, je vous fais parvenir une attestation mentionnant la totalité des cours effectués ainsi que
le montant qu'il faudra simplement joindre à votre déclaration d'impôt.
Quelles prestations donnent droit à ses réductions?
Toute personne peut bénéficier d'une réduction d'impôt, si au cours de l'année, il a fait appel de façon déclarée à des services à la personne (énumérées dans le décret n°2005-1698 du 29 décembre 2005) sont notamment les suivantes : coaching, cours à domicile.
En savoir plus :
- www.servicesalapersonne.gouv.fr
MES PHOTOS
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MARIONNEAU Thibault
4 les basses Riboullières
85310 Nesmy
Tél: 07/66/19/72/85
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